Eu sei que não sou o homem de muita espiritualidade mas eu quero melhorar esta área. Então, eu decidi que irei frequentar e me conectar mais a espiritualidade neste ano para estar mais próximo às minhas crenças e aprender mais sobre religião e ser mais grato a Deus. Eu sou muito grato a todas oportunidades e experiências que tenho vivido na minha vida mas acredito que não está sendo o suficiente e acredito que consigo desenvolver melhor meu lado espiritual.
Minhas metas da saúde espiritual
Nesta seção eu quero compartilhar tudo que eu sou grato e acredito que é uma das melhores maneiras para atingir a felicidade e a liberdade em minha vida.
Veja abaixo algumas coisas pelas quais sou grato e eu recomendo fortemente que você faça o mesmo. Além de ser simples é algo muito poderoso. Eu recomendo que vocie tenha o seu próprio Livro da gratidão e toda manhã diga e escreva as coisas que faz você ser grato e as razões pelo mesmo.
Eu sou grato pelas pessoas que eu conheço todos os dias
Eu sou grato pelo meu pai
Eu sou grato pela minha mãe
Eu sou grato pelo meu irmão
Eu sou grato pela minha filha
Eu sou grato pelo meu filho
Eu sou grato pela minha enteada
Eu sou grato pela minha esposa
Eu sou grato pelos meus animais de estimação
Eu sou grato pela minha Jeep Cherokee
Eu sou grato pela minha saúde
Eu sou grato pelos meus amigos
Eu sou grato pelos meus dias
Você encontra mais exemplos na minha lista modelo na loja e você consegue comprar um modelo igual ao que eu utilizo no meu dia-a-dia.
Veja abaixo minhas metas:
Ter o hábito de acordar todos os dias às 5a.m. - 90 dias
Visitar sinagoga uma vez por semana às sextas-feiras
Quero conhecer novos judeus e aprender mais sobre a religião.
Quero ter o o hábito de ler a Torah e ser grato por isso.
Como eu gerencio e me conecto com Deus?
Todos os dias assim que eu acordo eu leio a Torah por 10 minutos. E logo em seguida eu escrevo no meu livro de gratidão tudo que sou grato sobre o dia anterior. E depois eu leio a respeito sobre algum assunto ou bibliografia de alguém que tenho interesse em me conectar.
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